Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1260 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 59,12g | Carbh: 189,40g.
Desayuno: Овсяное Печенье Домашнее, Овсяное Печенье Домашнее, Слабое Кофе с Сахаром, Овсянка. Almuerzo: Помидоры, Макароны, Курица (Кожа не Съедена). Cena: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Гиперэкстензия - 1 minuto, Берпи - 1 minuto, Планка - 3 minutos, Abdominales - 4 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos. más...
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Peso Histórico de laluna_di
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