Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2008
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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850 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 51,24g | Carbh: 30,91g.
Desayuno: eggs, grapefruit, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: Salad lettuce, Dressing, turkey, ham, cheddar, cranberries. Pasa Bocas / Otros: almonds. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
spin class at gym - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
You are really doing well. Only 3 lbs. to go-- that is awesome. I'm hoping to break the 200 plateau in the next month.
09 ene. 08 por el miembro: Lewmar
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