Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 20 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2017:
1909 kcal Grasa: 71,07g | Prot: 173,30g | Carbh: 139,51g.   Desayuno: Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Ovo, Queijo Mozzarella, Presunto de Peru, Classe a Pāo Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Espinafre, Sadia Filé de Peito de Frango, Repolho, Cenouras, Elegê Manteiga Extra com Sal, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo. Cena: Hellmann's Maionese, Sadia Filé de Peito, Cenouras, Brócolis, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Ovo, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Piracanjuba Manteiga com Sal. Pasa Bocas / Otros: Mel, Multisabor Polpa de Cajá, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Quaker Aveia em Flocos, Lacta Diamante Negro (25g), Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima


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