Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 69,90g | Carbh: 100,00g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Edeka Graved Lachs, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Salatkönig Tzatziki, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Baguette. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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