Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 95,04g | Carbh: 77,16g.
Desayuno: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Costa King Prawns, Cucina Condimento Bianco, DM Bio Rapsöl, Meandros Snack Würfel, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Lollo Rosso, Aldi Feldsalat, Erdbeeren, Aprikosen. Cena: Orangen, Costa King Prawns, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Berchtesgadener Land Fettarmer Joghurt Mild, Harzer Harzer Käse, Lollo Rosso, Aldi Feldsalat, Tomaten, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stroffel
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