|
😱. 1 avond bbq'en met een binge en dan zoveel aankomen? Pffff. Fuck you, klote eten.
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 34,80g | Prot: 33,65g | Carbh: 135,50g.
Desayuno: SPA Water, SPA Water. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), AH Magere Yoghurt, Nakd Cashew Cookie. Cena: AH Aardbeien, AH Magere Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: AH Kipfilet Gerookt, Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Gerookt, Euro Shopper Rijstwafel, Red Bull Kiwi-Appel, Pringles Paprika, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Crystal Clear Sparkling Lemon Cactus, Crystal Clear Sparkling Lemon Cactus, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), SPA Blauw. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Grootste gedeelte vocht joh! You've got this! 💪🏻
20 jun. 17 por el miembro: Sophie405561
|
Misschien kun je het ook van de andere kant bekijken? Je hebt nu ervaren wat je niét moet eten, dus kun je die kennis voor de volgende keer gebruiken. En dit kan ook weer een stimulans zijn om extra goed je "best" te doen, als dat mogelijk is...
20 jun. 17 por el miembro: Winanda!
|
Nieuwe dag... nieuwe start! Je kunt het!!
20 jun. 17 por el miembro: Swillies
|
Komt misschien ook door het warme weer he? Vocht vast houden enzo ☀️
20 jun. 17 por el miembro: Nonsol
|
Misschien eerst flink wat water drinken voor het bbq'en
Zit je voller en eet je minder.
En idd hou je met dit weer vocht vast.
20 jun. 17 por el miembro: momyof21981
|
Komt goed, en hopelijk heb je toch genoten ondanks schuldgevoel. Vandaag business as usual 😉
20 jun. 17 por el miembro: Keverbug
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imaginary
|