Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 14,56g | Prot: 39,88g | Carbh: 154,44g.
Almuerzo: Weight Watchers Frisches French Dressing, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Cocktailtomaten. Cena: Barilla Nudeln Gekocht, Rahmspinat, Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ui es flutscht ja mächtig. Glückwunsch. :)
20 jun. 17 por el miembro: Angy0307
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Ja das stimmt :-) Danke :-)
Ich bin sehr froh über meinen eisernen Willen.
20 jun. 17 por el miembro: Mimi2904
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Super was du erreicht hast 👍👍😘😘
20 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian
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20 jun. 17 por el miembro: Mimi2904
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Peso Histórico de Mimi2904
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