Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
|
128,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2910 kcal
|
Grasa: 129,51g | Prot: 188,99g | Carbh: 248,96g.
Desayuno: Figu Activ Riegel. Almuerzo: Aprikosen, Nektarinen, Apfel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Erasco Gemüse Nudel-Topf. Cena: Walnüsse, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G, Zwiebeln, Edeka Champignons, Butaris Butterschmalz, Spiegelei ohne Fett, Wiesenhof Geflügelbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Figu Activ Riegel, Bananen. más...
|
|
5170 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|