Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 93,08g | Prot: 78,62g | Carbh: 121,24g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Мираторг Свинина Лопатка. Cena: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Моя Славита Ряженка 4%, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Чай Несладкий, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary_merry
|