Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 61,13g | Carbh: 279,26g.
Desayuno: Erikler, Hurma, Peyman Günkurusu, Badem, Pınar Süt. Cena: Salatalık (Kabuklu), Sarımsak, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Doğal Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Algida Maraş Usulü Dondurma, Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu, Muz, Tadım Sarı Leblebi, Tatlı Kiraz, Kayısı, Tadım Sarı Leblebi. más...
|
|
2789 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bayram1907
|