Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2759 kcal
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Grasa: 104,06g | Prot: 102,74g | Carbh: 201,67g.
Desayuno: Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, City Farming Kichererbsen-Karotten-Salat. Cena: Speiseeis, Weißwein, Butter, Mischkornbrot, Gurkensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Minutensteaks, Feine Landküche Drumsticks, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Beck's Bier (500ml). más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Eben war schon wieder Grillparty bei uns! Was wollen die alle nur immer hier?
20 jun. 17 por el miembro: werner34
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20 jun. 17 por el miembro: triggerfish
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Jetzt habe ich wieder 3 Stunden mit Sport zugebracht um die unnötig einverleibten Kolorien vom Abendgrillen einigermaßen einzuholen. Manomann... langsam will ich wieder in die Spur kommen.
20 jun. 17 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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