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Was will man erwarten nach einer Woche Ostsee-Schlemmerei, aber auf geht's in die nächste Runde.
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1443 kcal
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Grasa: 78,19g | Prot: 63,65g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: REWE Chia Smoothie. Almuerzo: Nespresso Latte Macchiato, Erdbeeren, Süßkirschen, Ei, Du darfst Saftige Würstchen. Cena: Aldi Gourmet Salami, Deluxe Chiliöl, Schweinefilet, Zucchini, Möhren, Brokkoli, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Seeberger Mandeln, Ferrero Valparaiso. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Genau ;) willkommen zurück
19 jun. 17 por el miembro: Gemella2005
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19 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
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Schön dass du wieder da bist 😘😘
19 jun. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Urlaub war toll und Essen einfach zu gut und fast jeden Tag zwischen 6 - 10 km zu Fuß unterwegs gewesen und was ich dabei überhaupt nicht verstehe und mir bald jegliche Toleranz abhanden kommt, WIESO hat mein Mann nicht 1 Gramm zugenommen???? Die Welt ist ungerecht!
19 jun. 17 por el miembro: MaBe2307
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Ja aber ist schön wieder unter Euch zu sein ;o)
19 jun. 17 por el miembro: MaBe2307
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...das finde ich auch traurig, und leider wird es nicht besser...ich möchte Männer Bindegewebe!!!
19 jun. 17 por el miembro: Casimir123
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Casi...das sieht doch doof aus dann, hast mal gesehen wie viele Haare auf Männergewebe wachsen kann...
19 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
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...stimmt sieht auch sch...aus, außer bei Leo!
20 jun. 17 por el miembro: Casimir123
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20 jun. 17 por el miembro: marcothebrain
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20 jun. 17 por el miembro: Ritamine
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20 jun. 17 por el miembro: Casimir123
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Hihihi ... ich brauche kein haariges Männergewebe - bei uns läuft dass anders herum mit der Zunahme im Urlaub ;-)
20 jun. 17 por el miembro: Cocktailnase
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