Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 83,58g | Prot: 85,38g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Чай, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Каша Рисовая. Almuerzo: Тимоша Козинак Подсолнечный, Простоквашино Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки. Cena: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Мороженое, Кофе, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Пиканта Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: СибХлеб Бублики Ванильные, Банан, Каждый День Рулька Свиная. más...
|
|
1329 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|