Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 8,66g | Prot: 35,33g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: AH Puur & Eerlijk Biologische Milde Magere Yoghurt, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Abrikozen, Kersen, Mango's, Peijnenburg Ontbijtkoek, Heinz Sandwichspread Komkommer, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Micellar Casein Perfection, AH Volkorenbrood, Banaan. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Sentado - 14 horas, Descansando - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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