Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 62,17g | Carbh: 103,79g.
Desayuno: Ananas, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Krone Fisch Pacific Garnelen, Spargel (Frischware), Heinz Curry Mango Sauce. Cena: Chicoree, Ananas, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Salmiakko, Wasser, Wasser, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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