Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 134,81g | Carbh: 156,06g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Corn Flakes, USN Protein Shake. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin. Cena: Butter, White Bread, Cooked Fish, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Buttermilk Rusks, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindy1888
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