Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 98,10g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Zucker, Espresso, Netto Ajvar, Zwiebeln, Golden Toast Butter Toast, Lidl Hänchenbrust, Thomy Remoulade, Kotelett, Tomaten, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger, Run Gel. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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