|
😏
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 41,84g | Prot: 57,32g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Cappuccino, Caffè Macchiato. Almuerzo: Edeka Linsen Eintopf, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen. Cena: Salame, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Banana, Mela, Roobar Chia, DM Bio Buchweizen, Penny Markt Haferflocken, Yogurt Magro al Naturale, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Arachidi Salati Tostate a Secco. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GabriAndre
|