Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 164,66g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Milch (Fettfrei), Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omira Magerquark. Almuerzo: Beste Ernte Junger Spinat, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, ORO di Parma Tomatenmark, Zwiebeln, Ei. Cena: Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Omega 3, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Gurke (Geschält), TNT Micronutrients, Milch (Fettfrei), TNT BCAA PUR, Beste Ernte Kaisergemüse, Möhren, Gelbe Paprika. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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