|
Че за...
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 41,72g | Prot: 57,49g | Carbh: 122,54g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Вятушка Йогурт со Злаками, Банан, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Окрошка на Кефире. Cena: Свекла Вареная, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blockb1708
|