Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1729 kcal
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Grasa: 110,41g | Prot: 91,84g | Carbh: 85,18g.
Desayuno: Low carb shop mandelmehl weiss entölt, Milfina speisequark magerstufe, Aldi bio chia samen, Carrots, Flohsamenschalen, Ei, Butter, Walnüsse, Braeburn Äpfeln, Chia-Samen, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Kaufland Avocado. Cena: Kaiserschmarrn, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Grillmeister Rindsbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Avocado, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Tee, Schlagsahne, Schlagsahne, Tee. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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