Diario de yoyoliu, 17 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2017:
2206 kcal Grasa: 88,46g | Prot: 83,20g | Carbh: 258,15g.   Desayuno: Orangensaft, Leberwurst, Aldi Trauben Kernlos, Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Milfina Butter, Schär Körnerbrötchen, Nescafe Latte Macchiato. Cena: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Baguette, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milram Frischer Zaziki, Mestemacher Pumpernickel (55g), Cafe Time Frischei Waffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salami, Banane, Haribo Gummibärchen. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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