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So ist brav, lieber Körper! HDL 😍
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 83,08g | Prot: 62,97g | Carbh: 108,16g.
Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Gurkenzwerge. Cena: Semmel, Meggle Kräuterbutter, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Delikato Ajvar Mild, Bratpaprika, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Pasa Bocas / Otros: Choceur Bottermelk Lemon, Marabou Schokolade, Ananas, Aldi Gurkenzwerge. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
17 jun. 17 por el miembro: Ritamine
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Liebe Luise, Du kommst sehr gut voran ! - freu mich für Dich
17 jun. 17 por el miembro: Reisefigur
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Danke, Ihr Lieben "R"s. 😘
17 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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17 jun. 17 por el miembro: calpe2012
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Danke, ihr motiviert mich 😘🌸
17 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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17 jun. 17 por el miembro: 4711Tessa
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Das ist ja fenomenal!!! 👏👏👏
17 jun. 17 por el miembro: B. Margot
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18 jun. 17 por el miembro: Kerstin1207
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18 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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