Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 50,26g | Carbh: 128,39g.
Almuerzo: Lidl Briocheknoten, Aldi Mini Donuts. Cena: Aldi Kochschinken, REWE Sonnenmais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Aldi Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Erdnuss Flips, Choceur Mints Erdbeere, Goldähren Mini-Zwieback Vollmilch Schoko. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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