Diario de ernesto.julian, 17 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017

96,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2017:

1875 kcal

Grasa: 42,83g | Prot: 60,61g | Carbh: 192,36g. Desayuno: Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Frischware), Frisch & Fertig Schinkennudeln in Tomatensauce. Cena: Tomaten, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Kellerbier. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana