Diario de djs2512, 12 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2012
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2012:
2816 kcal Grasa: 55,22g | Prot: 71,26g | Carbh: 407,46g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lager, Multigrain Bread, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers, Scottish Tablet, Banana Muffin. más...
2294 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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