Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 61,66g | Prot: 129,01g | Carbh: 85,37g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, NL International Energy Pro Multi Protein. Almuerzo: Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Укроп, Шпинат, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Гречка. Cena: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе, NL International Energy Pro Multi Protein, Редис, Укроп, Шпинат, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|