Diario de Deniskje, 16 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:
1923 kcal Grasa: 71,41g | Prot: 82,56g | Carbh: 232,04g.   Desayuno: Water, Milsani Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Bruin Brood. Almuerzo: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Bruin Brood, Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker. Cena: Conimex Ketjap Manis, Ijsbergsla, Kipfilet, Honing-Mosterd Dressing, Rode Paprika, Plus Selderij Salade, Augurken. Pasa Bocas / Otros: Campina Vlaflip Framboos, Melkan Magere Milde Kwark, Aardbeien, Galia Meloen, Mister Choc Peanut & Choco, C1000 Basis Snijworst, Lidl Bruin Brood, Koffie met Melk en Suiker. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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