Diario de mjmaxson, 16 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017

109 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 16,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:

434 kcal

Grasa: 15,09g | Prot: 15,08g | Carbh: 60,46g. Desayuno: Peanut Butter, White Bread. Almuerzo: Sainsbury's Lighter Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Kingsmill White Loaf Medium. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...

2918 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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