Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2776 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 74,85g | Carbh: 415,58g.
Desayuno: Coffee with Milk, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Mother's Rice Cakes, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg. Cena: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Sugar, Tea with Lemon, Antonina's Artisan Bakery Carrot Cake, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Chef's Cut Uncured Bacon Jerky, Hershey's Nuggets, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Coffee with Milk and Sugar, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Crabbie's Ginger Beer. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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