Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 78,59g | Prot: 92,01g | Carbh: 286,63g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Rumpsteak, Röstzwiebeln, Remoulade, Ketchup, Baguette, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weißwein. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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