Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 61,82g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Ovo Frito. Almuerzo: Farofa, Caipirinha, Arroz Branco, Feijoada. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Nespresso Espresso, Matte Leão Chá de Hortelã, Lindt 99% Cocoa (99% Cacau). más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Sexo - 10 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thatianafernandes
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