Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 65,08g | Carbh: 239,69g.
Desayuno: Almette Schnittlauch, REWE Sonnenblumenbrot, Hensel Gute Laune Bio Müsli, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Bio Chia Samen, Pfirsiche. Almuerzo: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Bio Roggenbrötchen. Cena: Chavroux Ziegenfrischkäse, Wassermelone, Erdbeeren, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Hofmaier Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Löffelbiskuits, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Deli Reform Sommerfrische, Goldähren Vitalbrot, Braeburn Äpfeln, Banane, REWE Bio Löffelbiskuits. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 40 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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