Diario de Luise Freiheit, 16 jun. 17

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Muss ich das jetzt verstehen??? 😥

83 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:

1016 kcal

Grasa: 47,65g | Prot: 64,21g | Carbh: 75,29g. Desayuno: Cocktailtomaten, Edeka Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Biskuitrolle. Cena: Nordsee Matjesfilets, Zucker, Heinz Knoblauch Sauce, Hähnchenbrustfilet, Lidl Natives Olivenöl Extra, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Backbude Vollkornbrötchen, Gemischte Blattsalate. más...

2022 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Irgendwann habe ich das mit dem Verstehen wollen sein gelassen. :-)

16 jun. 17 por el miembro: marcothebrain

Ja die Waage hat schon manchmal ein Eigenleben. Morgen sieht die Welt bestimmt wieder ganz anders (netter) aus. :)

16 jun. 17 por el miembro: Angy0307

Danke für die netten Worte. 💚

16 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Weniger wiegen, lieber 1 mal in der Woche, Bauch und Oberschenkel mit Maßband messen ... hilft mir mehr.

16 jun. 17 por el miembro: _ibu

Danke, IBU. 😘

16 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Nicht verzagen. Einfach weitermachen und sich nicht beirren lassen . Dann wird auch deine Waage ein Einsehen haben.💪

16 jun. 17 por el miembro: Kerstin1207

Die Waage wird defekt sein ,wie bei mir😜

16 jun. 17 por el miembro: Big Gloria

Danke, ich liebe Euch 😉😉

16 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Ich kann mich den anderen nur anschließen...böse Waage... lass morgen das wiegen aus und dann ist die ganz sicher positive Überraschung noch größer

16 jun. 17 por el miembro: Danni kahli

😘

16 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Kopf hoch👑! Das geht auch wieder runter! Kann auch einfach Wasser sein😉

16 jun. 17 por el miembro: natiwho13


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