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Nach iF #16 - puh, habe ich einen Hunger!! Und nix abgenommen...
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 84,03g | Carbh: 306,31g.
Desayuno: Äpfel, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Cocktailtomaten, Cucina Grana Padano, Knorr Sauce Carbonara, Cucina Spaghetti. Cena: Wasa Vollkorn, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Emmentaler, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Grandessa Nuss Eishörnchen. más...
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peso estable
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