Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 109,14g | Prot: 112,92g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Äpfel, Brotland Das Fitnessbrot, Aldi Frischkäse-Fass, Tomaten, Kinder Riegel (12,5g). Almuerzo: Melitta Cappuccino Choco, Ei, Optiwell Joghurt Stracciatella, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Champignons, Edeka Gemüsemais Supersweet, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Corny Free Weiße Schoko, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Kühne Dänischer Gurkensalat, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Trader Joe's Röstzwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Homann Hamburger Sauce, Rinderhackfleisch, Edeka Eis Bonbons, Ei. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mareiki91
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