Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6455 kcal
|
Grasa: 222,04g | Prot: 138,83g | Carbh: 976,69g.
Desayuno: Горбуша, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная. Almuerzo: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Пекинская Капуста, Укроп, Укроп, Пекинская Капуста, Ашан Яблоко, Желтая Зимняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сельдерей, Ревень, Пекинская Капуста, Укроп. Cena: Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Мистраль Пшено Шлифованное, Националь Рис Басмати, Айдиго Куркума Молотая. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Рафаэлло Конфета, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рафаэлло Конфета, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Карусель Батон Молочный, Карусель Батон Молочный, Хлебный Дом Пряники Классические, Полет Печенье Овсяное, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Хлебный Дом Пряники Классические, Хлебный Дом Пряники Классические, Хлебный Дом Пряники Классические, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Alpro Миндальное Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Starbucks Морковный Торт, Ritter Sport Шоколад Темный с Лесным Орехом, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой. más...
|
|
2706 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 2 horas y 48 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|