Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 84,04g | Prot: 121,32g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Даренка Творог 7%, Черешня, Простой Французский Тост. Almuerzo: Сахар, Черешня, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле. Cena: Клубника, Говядина Постная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Amstel Пиво Безалкогольное, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de orange boom
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