Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1849 kcal
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Grasa: 109,57g | Prot: 152,36g | Carbh: 59,81g.
Desayuno: Butter, Low carb shop mandelmehl weiss entölt, Milfina speisequark magerstufe, Aldi bio chia samen, Carrots, Flohsamenschalen, Ei, Walnüsse, Braeburn Äpfeln, Chia-Samen, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Cena: Knorr Salatkrönung, Sonnenblumenöl, Grüne Oliven, Aldi Feldsalat Mix, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Putenbrust Fleisch, Merguez. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Roller, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Schlagsahne, Tee, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Tee, Schlagsahne. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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