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119
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 65,21g | Carbh: 62,20g.
Desayuno: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Свинина Запеченая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Карамель. más...
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3786 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Плавание. 30 мин - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darenysh
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