Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 89,66g | Prot: 96,53g | Carbh: 249,92g.
Desayuno: 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Яшкино Вафли Сливочные, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Кофе, Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Шоколад, Кофе, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Каждый День Крендельки с Солью. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Плов с Индейкой. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|