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Up, Down, Up, Down, Up. MFer!!!!
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 65,95g | Carbh: 226,67g.
Desayuno: Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds), Special K blueberry. Almuerzo: Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, 14" Original Crust Pizza - Sausage, Fat Free Catalina Dressing, Tomatoes, Garlic & Butter Flavored Croutons, Mixed Salad Greens. Cena: Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, Grillin' Beans, Hearth Whole Grain Hamburger Buns, kraft single, ground chuck. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Wii EA Sports Active - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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