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No wheat at dinner last night and my belly bloat is back down. I'm going to experiment with eating gluten free for a while.
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 48,89g | Carbh: 175,79g.
Desayuno: R.W. Knudsen Family Simply Nutritious Lemon Ginger Echinacea, Coffee, Almonds, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt. Almuerzo: Apples, Brown Rice, Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Fresh Foods Market Thai Style Chicken Coconut Curry Soup. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Jif Creamy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Mission Yellow Corn Tortillas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de snakeyjane
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