Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 64,22g | Prot: 48,42g | Carbh: 173,20g.
Desayuno: Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Gut & Günstig Donauwellen, Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Cena: UNO Pizza Gemischter Salat, Weizenbrötchen, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Askim2017
|