Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 68,62g | Carbh: 204,27g.
Desayuno: Süßkirschen. Almuerzo: Edeka Räucherlachs, Kerrygold Butter, Aldi Gurkenzwerge, Hartgekochtes Ei, Backbude Vollkornbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Nektarinen, Dattel, Maracuja, Kartoffeln, Mein Fest Zanderfilet, Lidl Natives Olivenöl Extra, Gemischte Blattsalate, Brokkoli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (51g), Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Erdbeerbikutrolle. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Wie bei mir nur 100g heute aber es ist doch ok. Die Richtung stimmt.
15 jun. 17 por el miembro: Angy0307
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15 jun. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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