Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
556 kcal
|
Grasa: 15,83g | Prot: 59,84g | Carbh: 43,95g.
Desayuno: Greenfield Чай Черный, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de keyfear
|