Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 94,48g | Prot: 85,11g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Radieschen, Möhren, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Croissant, Erdbeeren, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Ganye Getrocknete Sesamkerne, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Rapsöl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen. Almuerzo: Pellkartoffeln, Vita D'or Rapsöl, Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Vitaline Lammsteaks, Salz. Cena: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel. Pasa Bocas / Otros: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bitterschokolade, Eiskugel, Boskoop, Limette, Erdnüsse mit Schale, Nektarinen. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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