Diario de näschen87, 15 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:

1090 kcal

Grasa: 17,28g | Prot: 47,23g | Carbh: 186,66g. Almuerzo: Schalotten, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Ebly Sonnenweizen, Viva Vital Gemüsesaft. Cena: Schalotten, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rapsöl, Basilikum, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen. más...

2449 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, na das ist ja mal ein Sprung nach unten 😀👍

14 jun. 17 por el miembro: katharinadiegrosse

super..

14 jun. 17 por el miembro: Rajoanev

Guten Morgen. na das flutscht ja. :)

15 jun. 17 por el miembro: Angy0307

Uiii Näschen 👍 Super

15 jun. 17 por el miembro: Ritamine

Genial! :)

15 jun. 17 por el miembro: Jazzue

wow sehr gut richtige Richtung

15 jun. 17 por el miembro: Gemella2005

Na so kann ein Tag beginnen🤗

15 jun. 17 por el miembro: sooii

So toll ist das nicht, es ist einfach das Knobi-Wasser wieder raus. Ich wünsche euch auch einen guten Morgen.

15 jun. 17 por el miembro: näschen87

Erfolg bleibt Erfolg. ;)

15 jun. 17 por el miembro: Jazzue

Abgenommen ist Angenommen.

15 jun. 17 por el miembro: Fagmich


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