Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 57,53g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Plattpfirsich, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Almuerzo: Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Möhren, Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Zwiebeln. Cena: Plattpfirsich, Balsamico, Gartenkrone Weißer Spargel. Pasa Bocas / Otros: Weißer Tafelwein, Aldi Salmiakko, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Käsekuchen mit Früchten, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Rote Paprika, Radieschen. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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