|
Ok
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 34,52g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Target Multivitamin, Pinata Flour Tortillas (51g), Bar-S Foods Classic Bologna, Kroger American Cheese Slice. Cena: Lawry's Chili Spices & Seasonings, Salt, Black Pepper, American Value Green Beans (Canned), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti, Hershey's Mint Miniatures, Hershey's Milk Chocolate Kisses. Pasa Bocas / Otros: Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Mexican Rice Beverage (Horchata), Water (Bottled). más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 39 minutos, Trabajo - 8 horas y 27 minutos, Compras - 2 minutos, Conduciendo - 41 minutos, Permanecer de Pie - 17 minutos, Durmiendo - 10 horas y 1 minuto, Descansando - 5 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickey Evans
|